Saúde Emocional

A Saúde Emocional é imprescindível para a qualidade de vida, infelizmente enfrentamos a Pandemia da Covid-19, e isso tem afetado a Saúde Emocional de milhões de pessoas mundo afora, não é fácil lidar com preocupações, com desemprego, com a saúde da família, com afazeres diários, e com tantas outras preocupações que acontecem dia a dia, muitas vezes muitos relacionamentos já estão falidos e com isso a Saúde Emocional é afetada, também enfrentamos a Violência que faz vítimas todos os dias, seja a violência urbana, a violência familiar, violência e assédios no trabalho, a falta de ética, de palavra e de bons preceitos para a uma vida digna são descartados todos os dias, não há Saúde Emocional que resista a tantas adversidades.

Mas como cuidar da nossa Saúde Emocional? 

Muitas vezes estamos de mãos atadas, sem forças para seguir em frente ou para sair dessa situação, principalmente quando sofremos da ausência da Saúde Emocional, tudo se torna mais difícil, mas não impossível, não é fácil, mas não é impossível, temos hoje grandes tratamentos sejam eles medicamentosos ou terapêuticos, temos profissionais da Saúde como Médicos Psiquiatras, Psicólogos, Psicanalistas, dentre outros que são especializados em tratamentos e Terapias que auxiliam nas melhoras dos quadros onde há ausência de Saúde Emocional, é sempre bom buscar auxílio quando estamos com esse problema, a você que nesse momento passa por algum problema emocional, saiba que você não está sozinho, que com tratamentos médicos, terapêuticos, todo esse quadro se reverterá, e a Saúde Emocional voltará com força e trará novamente Qualidade de Vida.

WESLEY DE OLIVEIRA é o Criador do Blog Época Atual, pós graduando em Docência do Ensino Superior, pela Universidade Cruzeiro do Sul. Compartilha informações sobre o autocuidado, qualidade de vida, qualidade emocional e outros assuntos em sua coluna própria. Trabalha como Docente, colunista e produtor de conteúdo.